SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla mnie jesteś strasznym konserwatystą treningowym. Mimo tego, że wiesz iż drastyczne zmiany treningowe powodują mega szok dla mięśni to i tak od stu lat trzymasz się kurczowo jednego połączenia partii itd., nie martw się forma nie pójdzie w las jak zmienisz metody treningowe. I tak jestem pod wrażeniem, że zdecydowałeś się na rampe itd.

    Odpowiedzi: 3347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 13:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i w sam raz czyta się takie wpisy wieczorem, aby odpowiednio nakręcić się ba poranny trening :) akurat jutro nie wypadają nogi ale znowu trening z forumowym Lasicanem wiec przynajmniej trzeba postarać się nie robić za totalne tło :D i zawsze motywacja większa niż trening samemu, forma cały czas na bardzo dobrym poziomie - zalalbys się trochę %-)

    Odpowiedzi: 3347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-24 22:01:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stluczki to nigdy nic przyjemnego ale nie ma co sie przejmowac kazdemu sie zdarza. Juz tez czekam z niecierpliwościa na relacje z seminarium :-)) Wczesniejsze wypiski i fotki miazga, forma swietna i w porownaniu z kolega widac doskonale jak dojrzala i kompletna sylwetke posiadasz :-)) Dla mnie bomba.

    Odpowiedzi: 3347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-11 16:23:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Forma Kozak :-)) jedz i pozaniataj nimi tam w Austri :-D spokojnej drogi Wam zycze i zaj**iscie udanego pobytu :-))

    Odpowiedzi: 3347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-14 18:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra - już znam odpowiedź na podchwytliwe pytanie }:-( - jajecznica z makaronem - czyli można rzec - tzw. czawajnica. jak wyżej - forma zacna, potwierdzam. no i panie baw się w tej Austrii dobrze, poćwicz kopyta z Platzem, pojedź Wiener Apfelstrudel, zobacz Stephansdom. Czekamy z niecierpliwością na relację. I szerokiej drogi jutro!

    Odpowiedzi: 3347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-14 20:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i po minie widać, żeś coś nie w sosie :-D forma bez zmian - świetna

    Odpowiedzi: 3347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 12:51:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i wyrzucic z siebie smutki i zale a gdzie mozesz liczyc na najwieksze zrozumienie jak tu wsrod ludzi z ta sama pasja :-)) Mnie podlanie wkorwia bo pierwszy raz byla dobra forma i czlowiek sie ludzi ze wrzuci 10kg i bedzie dalej taki sam poziom trzymal. Testa zbadaj, mi jak sie nie poprawi zaj**ie gruba bombe i tyle %-) teraz lece tak nisko [...]

    Odpowiedzi: 3347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 19:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tomku pilnuj zdrowia, moze byc tylko lepiej. Micha jak zawsze pelna fantazji :-)) patrzac na fotke calej sylwetki dalej jestem przekonany ze warto by bylo rozwazyc start w niedalekiej przyszlosci. Forma dalej imponujaca i widac ze masz spory potencjal :-)) Mysle za taki cel napewno by Cie zmotywowal do pracy :-)) Narazie pozostaje mi dalej trzymac [...]

    Odpowiedzi: 3347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 17:14:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo dobra forma Czawaj :-)) To, że Ci się udaje trzymać cały czas niski bf musi świadczyć o sumienności w trzymaniu diety.

    Odpowiedzi: 3347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 13:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    :-O korwa nabicie jakby szarlotkowe %-) Forma Kozak :-)) Pieknie to wyglada sucho i pelno. Szacun ogromny sie nalezy bo jako natural trzymac taki poziom to nie lada wyczyn co nie oznacza ze na towarze mozna sie op*****lac ale wiadomo jest napewno lzej. Nie moge wyjsc z podziwu i po fotkach dalbym Ci lekko tomku 85kg :-)) Edit: Pokazalem Fotki [...]

    Odpowiedzi: 3347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-09 19:33:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za odwiedziny mocnym składem, Michał i Sylwek bardzo pozytywni goście i w świetnych formach. Fajnie, że się udało Wam wpaść , no a taka relacja to miód na moje uszy :-D Pełna fotorelacja (poza kilkoma Waszymi, które dałeś już tutaj i pewnie dżordż swoje gdzieś wrzuci) jest tutaj http://www.sfd.pl/post-p18349385.html Film będzie , mam [...]

    Odpowiedzi: 3347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-17 13:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tomek forma zdecydowanie na plus w zeszłym roku. Oby i ten był tak owocny. Oby Cię kontuzje omijały i zdrowie dopisywało !

    Odpowiedzi: 3347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-02 07:11:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skad ja to znam %-) Boli bo boli ale mimo to chociaz 5kg trzeba dolozyc :-)) Moje ledzwie tez juz dotyrane bo czworki, plecy i wczoraj dwojki z lydka ale pieknie wchodzilo wiec korzystalem. Kcal dalej wiecej od mnie %-) a ja 20kg ciezszy przynajmniej. Ty chyba masz tasiemca Tomku %-) Edit: Forma jak zawsze pierwsza liga :-)) Dobre nabicie i [...]

    Odpowiedzi: 3347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 10:48:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To jedz w tym roku przez Czechy lepsza droga lepsze widoki. Ładnie się forma wyostrza na weselu to bez koszulki bedziesz latał. ;)

    Odpowiedzi: 3347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 13:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra forma ! Widzę, że wystartowaliśmy z redukcją w podobnym czasie, więc lepiej się przyłóż bo będziemy się porównywali %-) Masz skrzywienie kręgosłupa? Bo widzę małą asymetrie na mięsniach grzbietu.

    Odpowiedzi: 3347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-01 08:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Forma bardzo ładna! :) Apropo owsianki z odżywką jako PW. Pewnie myśleliście o twarogu zamiast łeja? Owsianka z twarogiem dla mnie jest sytości Bogiem :P A u mnie króluje owsianka z serkiem wiejskim ;) CZAWAJ wlasnie tak patrząc po twoich wpisach i jedzeniu nie Do konca mi to pasowało :p Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2018-08-15 15:01:53

    Odpowiedzi: 3347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 15:00:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kozak forma, tak jak Ci pisalem. Tu bys na regionalnych u mnie w Men's Physique bys mogl cos nawet ugrac, mam kolege wyglada duzo slabiej od Ciebie a do Finalu wchodzi. Po sobocie pomysl nad startami Dziku %-)

    Odpowiedzi: 3347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-31 21:35:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    życiowa , zaj**ista forma kawalera teraz zobaczymy jak to się zmieni po ślubie %-) 8-) miłego tam dzisiaj! Po ślubie może nie bardzo poza psychiką, ale jak pojawiają się dzieci to życie wówczas weryfikuje plany ;-) Dokładnie, Dziecko zmienia "nieco" ale mimo, że obowiązków więcej, doba krótsza i kortyzol wyj...ny nieraz mocno....to nie zamieniłbym [...]

    Odpowiedzi: 3347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-01 19:52:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Forma jak nie na pana młodego. Czyli kozak jest, zazdroszczę tej talii. Czawaj wogóle chcieliście cos na prezenty, byly jakies życzenia? Teraz jest w modzie np proszenie o wina czy o kupona do totolotka.

    Odpowiedzi: 3347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-05 18:14:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powiesili nawet wielkie plakaty z Arnim! Starajo się, ale taka namiastka;-) Miłego weekendu! Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2018-09-08 05:30:43 Miło było spotkać dzisiaj na tym oldschoolu i zamienić 2 zdania. Obserwuję temat od dłuższego czasu. Podziwiam zapał i wytrwałość do dokumentowania treningów i diety. No i spoko forma! Piąteczka!

    Odpowiedzi: 3347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 13:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)